上海青是极常见的一种绿叶蔬菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因此，上海青也有叫做瓢儿白的。关于上海青的别名，还有这么多：青菜、瓢菜、小白菜、小油菜、小棠菜（港、澳、粤）、汤勺菜、汤匙菜、青江菜（台湾）、鸡毛菜（幼苗）。上海青叶片椭圆形，叶柄肥厚，青绿色，株型束腰，美观整齐，纤维细，味甜口感好。可是之前很长时间，我并没有体会到上海青的好，它对于我，可有可无，倒是觉着对于装饰菜肴显得必不可少。但日子久了不吃绿叶菜，也偶尔买来换换口味。但无论怎么做，总是感觉不入味。这次因为家里有成品的五香豆腐干，于是随手把上海青焯了下水，加了点小葱和红椒拌了个凉菜，只用到生抽、糖、陈醋和香油调味，没想到做出的小菜清脆爽口，很受欢迎。我想正是由于把上海青切碎了，调味才完全浸到菜里面了，而且青菜和豆腐干的味道融合在一起，天生很搭。虽是偶然的来的一道小菜，但它彻底改变了我对上海青的看法。体会到了它的好，于是自然就开始喜欢了。记录这道菜的时候，让我想起我博客里有那么几道菜，用料简单，调味简单，做法简单，但味道却不一般，博客和微博留言里我收到的试做反馈信息最多，内容大多是备受家人好评，自己心里美，忍不住要与我分享。我相信这道小菜也同样会如此，我有这个信心。每个人的拿手菜其实也不需多，有那么几道就成，从抓住他的胃开始，抓住他的心，这条貌似适用于新厨娘，哈哈。
一、上海青削去根部，掰开，洗净
二、入开水中焯一下，捞出沥干水分，摊凉
三、把上海青切成小丁，然后攥一下去除水分
四、五香豆腐干切成和上海青差不多大小的小丁，小葱和红椒切成小圈，然后混合
五、用生抽、糖、陈醋和香油调成味汁儿
六、浇在菜上，拌匀即可
