一、牛腩洗净切方块,并用清水浸泡半小时(中途换水1-2次)以去血水
二、将牛腩、生姜皮、少许葱白下入清水锅中,煮开后继续煮2-3分钟,捞起牛腩,温水冲去表面浮沫,沥干
三、姜切片、洋葱切片,番茄切大块
四、锅中放适量油,下入姜、洋葱,炒出香味来
五、下入番茄,继续翻炒至番茄变软
六、加入牛腩,1勺料酒,3勺番茄酱,1小匙老抽
七、翻炒三四分钟后,加入足量的开水,小葱段。煮开后,加盖,转小火炖2小时
八、加入盐和黑胡椒碎,转中大火把汁收一下
九、汁儿不要收太干,留一些汤汁拌饭或蘸面包吃都好
by 心食神
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