一、苦瓜对半剖开,去瓤,切成小段
二、开水中倒入少许盐和色拉油,放入苦瓜烫一下
三、锅中油热后,倒入蛋液,炒至完全凝固后盛出
四、锅中放油,油七成热后放入苦瓜翻炒一下
五、放入鸡蛋翻炒均匀
六、放一勺剁椒,加少许盐和鸡精调味即可
by 心食神
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