台湾卤肉饭的用料:
台湾卤肉饭的家常做法,怎么做台湾卤肉饭好吃
一、五花肉入冷水锅中烧开,再微煮一会儿去腥
二、捞出后切成小方丁
三、将蒜姜切片。锅中入油炒香蒜姜
四、加入肉丁翻炒,要将里面的肥肉炒出一些油脂出来,肥肉丁呈现微黄色
五、依后加入八角和其它调味料大火烧开,再转中小火慢炖
六、炖约1小时左右加入剥了壳的鸡蛋接着卤1小时左右
七、最后炖到汤汁变浓稠,肥点的肉丁入口即化的程度
八、将芦笋切段,入开水锅中煮40秒左右捞出
九、米饭盛在碗中,依次加入并摆放好卤肉、切半的鸡蛋、腌脆瓜、黄瓜片和芦笋即可
心食神小贴士:
一、五花肉要选择瘦肉多些的,如果有点肥,再适当搭配三分之一的纯瘦肉丁。肉皮不要去掉,它可以使汤汁变得更加浓稠,也可以美容哟!
二、五花肉先煮一是可以去腥,二是好切。当然煮熟了切丁再卤也是可以的。鸟儿实在,切得丁稍大点,实际的台湾卤肉饭小许多的,呵呵!
三、实在是没有油葱酥,也可以将洋葱丁炒香代替也可以。
四、卤肉里面也可以搭配一些菌菇之类的增加营养。可以里面配点小腌酸菜之类的。
五、可以一次性多做一些放在冰箱里,这样一个美味的便当就可以随时准备出来了。