清清爽爽的汤,补血又解腻。~
一、菠菜洗净、去根、去坏叶,用手掰成3厘米左右的长段备用。菠菜很容易掰断所以不要用刀切,手掰不会破坏蔬菜的纤维
二、鸡蛋打散,加少许盐备用
三、烧一锅水,水沸时画圈倒入鸡蛋液,同时用筷子把鸡蛋打散成蛋花
四、放入菠菜,煮软熟透即可关火
五、加入适量盐和芝麻油调味,芝麻油可以加多一些增加香气
by 心食神
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