养生食谱推荐

美食滚动推荐

0-3岁宝贝补钙套餐--蛋花豆腐羹

0-3岁宝贝补钙套餐蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。补钙奥秘：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上...

2021-04-24

宝宝1到3岁这个时期呢，身体发育可以说是最为关键的，因为这个时期的宝宝们，如果不能正确的食用食物的话，那么对后期的健康成长会造成非常大的危害，那么这个时期的宝宝们应该怎样食用食物呢，那么我接下来为大家带...

2021-04-24

推荐做养生豆浆制作豆浆是最基础的作用，五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用，中老年人常引用比较好。食谱二：绿豆浆食谱三：黑芝麻豆浆食谱八：银耳滋养豆浆-破壁机食谱的做法。银耳滋养豆浆-破壁机食谱成品图：适...

2021-04-24

那么胃胀气我们该如何调理呢?下面中医就为大家推荐6个胃胀气的调理方法，以供参考。5、胃胀气食疗方：经常胀气甚至胀气持续不消者，应尽快去医院检查，许多疾病如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、慢性肠炎、肠...

2021-04-24

很多人可能没吃过无花果，但对于广东人来说，无花果算是比较熟悉的了，尤其是无花果干，煲汤、煮糖水时丢几颗进去，味道清甜，不仅好吃，食疗功效也很惊人，有帮助排便的作用。无花果钙含量也很高，对于那些不能喝到...

2021-04-24

依据本人的口感制做，破壁料理机的操作步骤比较简单，依照流程开展。不用加点油，口味有点儿粗，但也很好吃，做起來也非常简单。三、红豆馅做法之三1、煮豆的方式与（之一）同样；2、不一样的是要用出水孔，将紅豆的...

2021-04-24

这个食谱可以改善胃胀气、打嗝、食欲不振等症状，适合肠胃胀气的人食用。胃胀期间是非常难受的，如果经常出现胃胀的现象，说明胃部功能出现了问题，为了防止发生严重的胃病，患者必须要重视调理，上面这些食谱都可以...

2021-04-24

那么，心脏支架手术后的食谱都有哪些呢?心脏支架手术以后应该多吃一些青菜和水果，一是因为蔬菜和水果中富含大量的维生素，对于心脏不会造成负担。刺激性的食物会对心脏造成刺激和负担，因此在手术后一段时间内心脏...

2021-04-24

早餐食谱1早餐食谱2早餐食谱3早餐食谱4早餐食谱5一周早餐食谱周六：大米粥（粳米100克），煎蛋3只（120克），烧卖3只（75克），菜包3只（150克），酸奶3瓶（600克）早餐一：脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个...

2021-04-24

手脚冰凉喝什么汤当归羊肉汤，滋阴补肾，是女人变美的一大帮手，更是让女性冬天的时候，就像一个暖宝宝一样。肤色更是红粉菲菲，相信众多女性都想，自己的身体好，又想自己变得美丽异常吧，那么就喝当归羊肉汤吧，你...

2021-04-24